TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA VIỆC MASSAGE CỔ – VAI – GÁY THƯỜNG XUYÊN

Massage cổ, vai, và gáy là một phương pháp thư giãn và làm dịu cơ bắp và tạo ra nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng quan trọng của massage cổ vai gáy.

1. Giảm căng thẳng và căng cơ:

– Massage có thể giúp giảm căng thẳng và giúp cơ bắp trong vùng cổ, vai, và gáy thả lỏng. Giải tỏa căng thẳng từ công việc, gia đình, và cuộc sống hàng ngày giúp chị em có một tinh thần thư thái, thoải mái.

2. Giảm đau cơ cổ và vai:

– Massage có thể giảm đau và căng cơ cổ và vai, giúp giảm triệu chứng của các vấn đề như căng cơ cổ trướng, viêm dây thần kinh cổ, hoặc cơn đau vai, hạn chế đối đa tắc mạnh mấu sau gáy.

– Cải thiện chuyển động cơ vai gáy, giúp hoạt động dễ dàng hơn.

3. Cải thiện tuần hoàn máu:

– Massage có thể cải thiện tuần hoàn máu trong vùng cổ, vai, và gáy, giúp da da trở nên sáng hơn và tươi tắn, cơ thể dẻo dai, trành đầy sức sống.

– Massage cổ, vai, và gáy có thể giúp giảm đau đầu và cảm giác mệt mỏi trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp kỳ kinh nguyệt bớt mệt mỏi, đau nhức.

4. Cải thiện giấc ngủ:

– Một buổi massage cổ, vai, và gáy thường làm giảm căng thẳng và tạo ra trạng thái thư giãn, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp chị em đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Thường xuyên massage cổ vai gáy còn hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kinh niên.

5. Tăng sự linh hoạt và cải thiện vận động:

– Massage có thể giúp tăng cường linh hoạt và phạm vi vận động của các khớp trong vùng cổ, vai, và gáy, giúp ngăn ngừa bệnh và chấn thương, tắc nghẽn vùng vai gáy.

Lưu ý rằng massage cần được thực hiện bởi chuyên viên có kỹ năng và kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp massage nào, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng nó là an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Liên hệ ngay Cala Beauty để được tư vấn về liệu trình massage cổ vai gáy chuyên nghiệp và uy tín nhé.

——————-

𝗖𝗮𝗹𝗮 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆 – Đẹp trên từng điểm chạm

Hotline: 086.8899.239

Location: 294 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội

Website: calabeauty.vn

Instagram: calabeauty.vn