MÙA HÈ CHỐNG NẮNG SAO CHO HIỆU QUẢ

Cùng Cala tìm hiểu các phương pháp chống nắng mùa hè hiệu quả nhé:

1. Uống viên chống nắng 20 phút trước khi ra khỏi nhà
Các loại viên uống chống nắng thường chứa những chất chống ôxy hóa như vitamin A, vitamin E, chiết xuất của các loại quả mọng, dầu hoa hướng dương… Chúng làm giảm tác động của các gốc tự do sinh ra bởi tia UV, nhờ đó làm giảm hiện tượng da cháy đỏ và bỏng rát, hay nói cách khác, tăng sức chịu đựng bền bỉ của da dưới ánh nắng Mặt Trời.

2. Tạo nhiều lớp hàng rào bảo vệ

Nếu bạn sử dụng serum có chất chống ôxy hóa, kem dưỡng ẩm ban ngày có chỉ số SPF 15, tiếp đến là kem chống nắng SPF 50 PA++++ có kèm khả năng lọc độc tố môi trường, cuối cùng, tán một lớp mỏng cushion có chỉ số SPF 30, thì chắc chắn lợi ích bảo vệ mà bạn nhận được sẽ lớn hơn việc chỉ bôi một lớp kem chống nắng duy nhất.

3. Tán kem chống nắng theo đường thẳng

Có một điều chắc chắn không nên làm khi bôi kem chống nắng, đó là xoa kem theo chuyển động tròn. Nếu bạn dùng kem chống nắng có chứa khoáng chất, các hạt khoáng bảo vệ có thể bị tích tụ lại ở một vài điểm thay vì phân bố đều khắp làn da. Hãy tán hoặc vỗ kem theo từng vệt thẳng. Ngoài ra, hãy chia nhỏ lượng kem chống nắng bạn có, tán thành nhiều lớp mỏng chồng lên nhau, lớp này khô lại đến lớp khác. Làm như vậy để bạn có thể bôi hết lượng kem cần thiết mà không gây cảm giác khó chịu nặng mặt.

4. Chăm sóc da sau khi đi nắng:

Tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để cấp nước cho da.
Sử dụng các sản phẩm làm dịu da nếu bị cháy nắng.

5. Nhớ bôi lại kem chống nắng sau 2 tiếng

Chống nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hãy thực hiện các biện pháp chống nắng hiệu quả để giữ cho da khỏe mạnh và tươi trẻ.